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给高考学生减减压

2018-05-31 12:49:59编辑人:来源:昌吉日报

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一年一度的高考即将到来。为孩子提供合适的策略与指导,是每位考生家长必须要做好的功课。

今年,我家有两个亲戚的孩子参加高考,亲戚们谈论的话题离不开高考。“佳佳这几次模拟考试成绩不理想,我都不知道该咋帮她。”“这两天我每天回家大气都不敢出,就怕惹他不高兴。”“最近我工作也忙,但还是尽量按时回家给孩子做饭”等等。经历过高考,我充分理解考生家长在高考前的焦虑,但是越临近高考,对孩子越特别关心,这其实是在增加孩子的负担。并不是什么好事!

作为家长,最好的做法应该就是像平时一样,让家庭氛围保持不变,让孩子感到一如往常,自在舒适,这会在无形中为孩子释压。高考最后阶段,拼的不是孩子的智商,更是孩子的心态,而家长在其中将起到关键作用。别总是过问孩子的学习成绩情况,面对孩子生气、暴躁、愤怒的情绪时,建议家长冷静,不斥责、不批评,要用理解的态度来抚慰孩子的情绪,让他的心情平静。多给他一点鼓励,高考前,孩子最需要的是不慌不忙不急不躁的平常心和自信心!

笔者认为,越临近高考,家长越要相信孩子、相信老师、相信学校。不要因为自己的过度关注,给孩子带来不必要的心理负担与压力。让孩子以“我最棒”的从容和自信走进考场,把自己的最佳状态发挥出来。

(张璇)


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