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唤醒沉睡已久的个人洞察力

2018-06-11 12:11:24编辑人:来源:昌吉日报

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□ 刘学正

工作生活中,我们身边常有这样一种人存在,面对同一件事情或同一个事物,他们往往在大多数人还一头雾水时,就已透过表象看清了其内中本质。拥有敏锐的洞察力,能够高效应对人际关系,对疑难问题做出快速反应,比其他人更容易成功。我们迫切希望与这样的人成为亲密无间的队友,但有时却不得不接受互为竞争对手的现实。值得庆幸的是,一个人的洞察力强弱并非完全是“天赋”,通过后天的“观察”训练,我们也可以解封沉睡多年、备受冷落的自身潜能,提升自己和亲友的幸福指数。

由“西方观察教父”山姆·高斯林撰写的《看人的艺术》 是一本系统性阐述“以物察人”理论和实践方法,并借以大量案例佐证的应用型心理学读本。该书从被观察者的日常物品摆放、肢体行为语言、居家生活细节甚至朋友圈动态、网络共享歌单等方方面面着手,通过细致入微的剖析,刻画出他的性格、习惯和价值观,进而使观察者掌握社交主动权。在山姆·高斯林看来,办公桌上的一张照片能折射出心底涟漪;垃圾桶里的杂碎物什是通往灵魂的另一扇窗户;不经意间做出的一个微小动作则暴露出最真实的自我……

《看人的艺术》 是从一个神秘盒子讲起的,山姆·高斯林由此展开对物主的一系列推断,思维脉络的有序延伸让“观察术”在读者眼前愈发清晰透彻。不同于某些聚焦某一特定领域的“碎片知识荟萃”式心理学书籍,该书的知识体系相对较强,在深挖细节证实“所有的伪装都有破绽”之外,还深入探索“忠于常识还是保持怀疑态度”“在不同领域掌握不同人的个性”等内容,并对“开放、责任、外向、宜人、神经质”大五人格理论进行深度探究。难能可贵的是,山姆·高斯林并非是抛出空洞说教和一大串难懂的专业术语,而是通过亲身经历和对亲友、对社会的观察,切合实际地向读者阐述心理学理论。

书中提到一个令人印象深刻的案例:62岁的爱丽丝失踪后,警察进行了多处搜寻仍毫无进展。后来,警察意识到她可能还在自己家中,于是走进爱丽丝那间堆满了几吨重杂物的房子,头顶天花板,匍匐着爬过一个个“小山包”,最终在一堆破旧衣服底下找到了已无声息的女主人。事实上,类似的“储藏狂人”在国内也屡见报端,山姆·高斯林根据他们收藏物品的频率、数量、状态不同,用“实用型”“自恋型”“敏感型”加以区分。当足够成为太多,当积蓄成为负担,当力争上游成为一种病态追求,那也就走到了自我毁灭的边缘。

作为美国心理学会(APA)青年心理学家年度杰出贡献奖得主,山姆·高斯林以其首创的“房间研究”而闻名业界,“由整体环境、摆放物品的特点精准判断物品主人的性格”让他赢得了广泛赞誉。然而,在《看人的艺术》一书中,山姆·高斯林并未过度神化“细节”的作用,虽然他深信“人的个性会渗进墙里,然后满满释放”,但他也承认有时候线索和实际之间没有确切关联,比如杂乱的桌子不意味着思维也是凌乱无序的,储物柜里有烟斗并不代表其主人就是烟民。“了解一个人的性格,是一个漫长的过程。”山姆·高斯林无疑是治学严谨的。

通过观察身边的人和事物,并加以用心的视觉收集与分析,被“习以为常”蒙蔽已久的我们,或许可以看到更多未曾发现的东西。而学会观察,唤醒沉睡已久的个人洞察力,绝不仅仅是为了深谙世故、讨好他人,也不仅仅是为了知己知彼、先发制人,更重要的是为了认清我们自己,尽量还原生活的本来模样。

《看人的艺术》(美)山姆·高斯林著

北京联合出版公司2018年4月版


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