石榴健康丨霜降润燥这样做
发布时间：2026-10-25 11:40:20
来源：石榴云/新疆日报
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霜降是秋季最后一个节气，秋尽冬来。近期降温明显，昼夜温差进一步拉大，口唇干裂、皮肤干燥、咽干咳嗽、疲乏等“寒燥”表现易找上门。“补冬不如补霜降”，乌鲁木齐市疾病预防控制中心（乌鲁木齐市卫生监督所）发布健康提示：霜降节气应顺时而食，用好天山南北大地馈赠，坚持补水润燥、温和平补、荤素搭配，适度运动，平稳入冬。
监制：晁瑾 董瀚文
制作：贾永娇
文案：余梦凡
画面由AI辅助生成
[责任编辑：官静]
