20.56秒夺冠！昌吉小伙阿合木拉200米短跑成绩达到国际级运动健将标准

摄制：许乐 胡佩珩（实习生）

　　8月13日

　　在第21届全国大学生田径锦标赛上

　　昌吉小伙阿合木拉

　　以20.56秒的成绩

　　获得了男子丙组200米冠军

　　打破赛会纪录

　　将赛会纪录提升了0.22秒

　　同时达到国际级运动健将标准

　　阿合木拉出生在

　　昌吉市阿什里乡的一个牧民家庭

　　小学六年级时，他被昌吉州一中

　　田径队短跑教练韩超选中

　　阿合木拉在教练韩超的指导下进行抗阻力起跑训练。记者许乐 摄

　　经过3年的系统训练

　　在2018年全国中学生田径锦标赛上

　　阿合木拉先后获得男子初中组

　　短跑100米亚军和200米冠军

　　成为当时昌吉州首位

　　在全国中学生田径锦标赛中

　　获得金牌的运动员

　　也是自治区近20年来首位

　　获得全国中学生田径锦标赛

　　短跑项目金牌的运动员

　　阿合木拉（左四）在第21届全国大学生田径锦标赛男子丙组200米决赛赛场上。（图片由阿合木拉提供）

　　2019年，正当阿合木拉信心满满

　　准备蓄力再创新高时

　　却受到了伤病的困扰

　　因为跑步动作不规范

　　他的髂腰肌区域

　　总在全力奔跑时

　　出现剧烈疼痛的情况

　　随后，他便在昌吉州一中教练韩超的帮助下开始了长达两年半的恢复性训练。他回忆说：“母校田径队的训练氛围很好， 韩教练也一直在鼓励我，才能让我一直坚持下来。”2022年，在体育单招测试中，他以百米短跑10.73秒的成绩被陕西师范大学录取。

　　阿合木拉（左）回到昌吉州第一中学，与教练们合影。记者许乐 摄

　　他能取得如今的成绩，离不开中学期间教练和老师对他的耐心教导。获得冠军后，阿合木拉最感谢的就是恩师韩超。

　　如今，他的身高已1.88米

　　大学这一年长了3厘米

　　体重也增加了3公斤

　　这让他的肌肉爆发力和步幅进一步提升

　　从而为成绩的提升奠定了基础

　　“我正在韩教练的帮助下备战11月在广西举办的第一届全国学生（青年）运动会。希望有一天我能够代表新疆，甚至代表中国站在领奖台上。”阿合木拉坚定地说。

　　据悉，此前在新疆田径史上

　　只有3位马拉松运动员

　　成为国际级运动健将

　　阿合木拉20.56秒的成绩

　　仅次于我国短跑名将谢震业的20.49秒

　　是国内今年第二好成绩

　　记者许乐 报道